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きのこのソテーチーズ風味（写真）、キムチ豆腐。

寝られず、5時ごろよりしばらく起きている。薬を飲んで、6時すぎに再度就寝。9時に起床、昼ごろ出勤。13時より会議。20時ごろ帰宅。宮崎駿『風の谷のナウシカ』第2巻を読み返す。