ホタテ（貝柱）の刺身、ホタテ（貝柱）のバター醤油焼き、鮭のアラを焼いたもの、ほうれん草ときのこの炒め物。

朝食兼昼食で廻転寿司「しーじゃっく」。11皿食べる。ナフコで鍋などを購入。スーパーで買い物後、帰宅。15時ごろより2時ごろまで、組版作業。