鶏の唐揚げ、にんじんの乱切りサラダ、ゆで鶏とトマトのイタリアンドレッシング（昨日の残り）、キャベツの千切りサラダ（昨日の残り）。

7時起き。皮膚科で足とじんましんの診察。ルーチンの仕事の合間に、出張中にたまっていた仕事をこなす。だがまったく終わらず。しばらくは借金生活（あくまで仕事の上での話）。22時50分ごろ帰宅。