今日の一日

午前中、バイクでからだ快福クラブ北九州へ。腰がだいぶん楽になる。リバーウォーク北九州の「スポーツオーソリティ」に寄り、スモークチップ、燻製用温度計などを購入。そのまま職場に直行。ルーチンな仕事ふたつ。来客多く、あっという間に時間が経つ。22時前に帰宅。午後、薬。コンタクトのタンパク除去。