今日の一日

　今朝もランニング。距離を伸ばし、約５kmを40分で。今日から呼吸が一気に楽になった。帰宅後、右ひざに痛み。階段の上り下りがつらい状態。
　出勤して仕事。お昼過ぎにお願いしていた論文の製本が届く。早速、関係書類とともに大学に発送。これでようやくひと安心。あとは書類に不備がないことを祈るのみ。今日は一日その関係で、手紙を書いたり製本の支払いの手続きをしたり、ドタバタ。ちなみに、製本頼んだのはここ。原稿を郵送で受け付けてくれ、価格もそれなりにリーズナブルで助かった。博多に支店があるのも嬉しかった。
　いつもの時間に帰宅。電車から降りるとき、左足首に痛み。右ひざをかばって、変な動きをしていたのかな？　今日は何となく仕事する気にならず、ワインを飲みながらマンガ。１時過ぎに就床。